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导读: 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
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导读: 缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时喝1杯姜茶也可缓解症状。
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导读: 对于现在的人们来说，每天忙着工作、生活，总是没有时间照顾自己的身体，从而导致现在一部分的人处于亚健康的状态。所以平常我们对于各项工作更应该做好，尤其是在吃完完后，做好三件事，可以让你健康更长寿。
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导读: 对于现代的人们来说，养生保健让他们更加的重视，因此也都从生活的方方面面做起，以求达到养生的目的，足疗保健人们十分的重视，但同时也不要忘记，按揉手指也能治病养生，并且随时随地都能做，更加的方便。
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导读: 对于现在的人们来说，大多数上班都是做公交，或者是开车，一天的时间几乎都坐在办公室里面，这就容易让身体受到影响，抵抗力降低，那么我们应该怎么做呢，不妨多走一走，每天上班离得近可以走着去上班，或是晚上下班提前下车，走着回去，简单的方法可以让你更加的健康。
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导读: 每个人都希望自己可以健康长寿，而想要达到这个目的也需要从各方面做起，其中锻炼是人们强身健体的一种好选择，有些人去健身房锻炼，一些老年人每天早期晨练，不管是哪种方式都可增强体质，下面来为大家介绍几种健身祛病的小功法，供大家选择。
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导读: 决明子也叫草决明，为豆科一年生草本植物的干燥成熟种子。决明子茶是一种很常见得东西，我们去超市都可以看到。现在很多人容易生感冒；上火；三高；便秘等现象。这些都是由于平时不注意饮食，不注意运动引起的。
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导读: 清明节气为每年的4月5日前后，是中国一个民间的传统节日，也是一个重要的节日，而此时也是一个养生保健的大好时节，而中医讲求“天人合一”，养生也要顺时而养才能事半功倍，那么下面就让我们看看清明节气如何养生。
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导读: 春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至产生口气和长青春痘，这就是所谓“春火”，民间俗称“上火”。那么怎么抑“春火”呢？
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导读: 皇帝内经有云，在我们的日常生活中，每个人的体质各有不同，亦先天禀赋不同，人天生就有固定的体质，譬如有的人天生体质就弱，而有的人天生体质就强，具体人的体质大致分为九种，这九种缺陷体质的人对应也有其养生方法，是后天形成的，后天体质养生对应养生方法如下：
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导读: 不少人以为中药药性平和无毒副作用，因此乱服中药，往往身体受到伤害还浑然不知。其实，中药如西药般有着两面性，即能防病治病，服用不当也会损害身体。正确用之，可治病防病益健康，反之，则损害身体加重病情，甚至危及性命。
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导读: 中药是我们日常生活中中医治疗疾病不可缺少的药材。中药有很多很强的功效，具有补血养气养颜等的功效，更强吃下面十种中药可以帮你“返老还童”，详细如下
