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    • 中药养生   | 三月养生 最该吃这6种绿色时令蔬菜2019/03/20 11:20:08

      导读: 俗话说:“一年之计在于春”。三月万物复苏,正是养生的好时节。据经济日报-中国经济网健康频道了解,春季养生重在养肝,中医认为,青色食物入肝,药物中的青蒿、青皮都是入肝经的,食物中的青菜也大多入肝胆,因此,养肝可以多吃绿色蔬菜。那么,三月有哪些绿色时令蔬菜呢?

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    • 中药养生   | 电影里的未来食品地龙2019/03/20 11:03:41

      导读: 国产科幻大片《流浪地球》里有这样一个情节:吴孟达饰演的姥爷送给狱警一包礼物,包装上写着“陈年蚯蚓干”,还印有一个大大的商标“地龙”。其实,现实生活早已有“蚯蚓干”,它就是中药地龙。

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    • 中药养生   | 孙思邈养生十要2019/02/28 10:24:12

      导读: 一代药王孙思邈,医德高尚、学识广博,在中医药界享有盛名,也以相传100多岁的高龄,身体力行地诠释养生之道。他在传统中医理论基础之上,进一步融儒家、佛家、道家思想为一体,逐渐总结完善,最终形成了独树一帜的养生“十要”:一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言论,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。

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    • 中药养生   | 春食韭菜美味养生2019/02/28 10:22:01

      导读: 韭菜,又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、扁菜等,是百合科葱属草本植物,素有“春菜第一美食”之称。其颜色碧绿,味道馨香浓郁,无论是制作素材还是荤菜,都十分提味。

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    • 中药养生   | 夏花冬藕莲子香2019/01/24 09:46:18

      导读: 我的故乡居于中原腹地、汉水中游,河湖沼堰星罗棋布,古来便是莲藕之乡。

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    • 中药养生   | 年关将至,喝酒悠着点!2019/01/15 10:01:39

      导读: 先喝啤酒,再喝白酒,感觉会更加容易让人有醉的感觉,这其实并不能简单归功于“混酒”,而是由于气泡在当中发挥的作用。

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    • 中药养生   | 颈椎的日常防护2019/01/14 10:19:40

      导读: 颈椎病已经成为社会普遍问题,原本中老年好发的慢性疾病,因为生活方式的改变,尤其是电脑、手机的广泛使用已经使颈椎病发病年龄明显提前。很多“低头族”“手机族”轻则脖子不适、酸困,重则出现颈部疼痛、上肢麻木甚至头痛、头晕等症状。但是大部分患者早期症状比较轻微,不会到医院就医,如果在此阶段采取必要措施,纠正不良习惯,可以起到“治未病”的作用。

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    • 中药养生   | 健走学问多,走对了才健康2019/01/14 10:18:38

      导读: 步行是最简便易行的有氧运动,被誉为“心脏健康之路”。如今健走的人你追我赶,争先恐后,而且许多人每天都以超过一万步而引以为豪,进行比拼。其实,这样做未必对身体有利,其中有很多讲究。健走并非暴走,要合理安排。

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    • 中药趣闻   | 从贾宝玉的似傻如狂看癔症2019/01/14 10:17:21

      导读: 癔症旧称“癔病”或“歇斯底里”。是一种表现形式多样的综合征,是由精神因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍,其症状没有可证实的器质性病变基础。癔症患者大多有癔症性人格基础,即表现为情感丰富,有表演色彩、自我中心、富于幻想、暗示性特征,起病常受到心理社会因素影响,病程多反复迁延,女性发病较多,常见于青春期和更年期。《红楼梦》书中贾宝玉有时疯疯傻傻,有时似傻如狂的症状,十分符合现代医学中的癔症。

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    • 中药养生   | 黄芪:药食两用 补气强身2018/12/27 11:10:30

      导读: 在众多中药材中,许多人都认得黄芪,那椭圆形的切面上,黄白相间,外圈黄白色,中心淡黄色的放射状纹理和裂隙好似盛开的菊花,闻一闻有淡淡的药香,再咬一下感觉质地细密,有一种淡淡的蜂蜜香气,细嚼后口中泛出甘甜。

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    • 中药养生   | 冬日晒太阳 胜似喝参汤2018/12/27 11:08:40

      导读: 民间有句俗谚“冬日晒太阳,胜似喝参汤”,冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。中医认为,冬阳和煦温暖,晒晒背部,可刺激督脉,能振奋人体阳气,疏通经脉,使气血顺畅,收到防病健身的效果。

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