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导读: 夏季，池塘里荷花朵朵盛开，正是赏荷的好时候。你可知道荷花浑身是宝？据广州中医药大学第一附属医院药学部唐洪梅主任中药师介绍说，《本草纲目》中记载说“荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用”，从叶到根都有不同的功效。
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导读: 如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢?
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导读: 亳州一直有着“中药之都”的美誉，其白芍产量占全国白芍产量的80%以上。该市105.9万亩中药材种植面积中，白芍达26万余亩。今年6月以来，部分在地白芍遭遇病虫害侵袭，严重程度历史罕见。
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导读: 百合的功效和特殊用途，其球茎含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用。以食用价值著称于世的中国兰州百合，最早记载在甘肃省平凉县志中，迄今已有450多年。
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导读: “大暑”表示炎热至极。这时正值“中伏”前后，也是喜温作物生长最快的时期。大暑是中医时令养生的重要节气之一，是五运六气上下半年的分界线，大暑前为上半年，司天之气所主，大暑后为下半年，在泉之气所管。
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导读: 传统医学认为夏炼的目的是以健脾养心、益气生津为主，锻炼的方式则是以静为主，以动为辅，动静结合，使人体适应夏季气候变化，增强体质，提高抗暑的能力。
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导读: 风油精是很多家庭的“夏日必备品”，防暑、防蚊、防晕车效果都不错，不过专家提醒，为了防中暑喝风油精的做法可不对，而且由于它含有一定量的樟脑等物质，孕妇和3岁以下幼儿应慎用。
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导读: 炎炎夏日，血压波动也大，对于需要天天服药的高血压病患者来说，最近的一则消息，似乎让他们看到了“不吃药也能降压”的希望。这条名为《西瓜是天然的降压药》的微信说，美国科学家发现，吃西瓜可以明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压，因为西瓜中含抗高血压成分瓜氨酸。
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导读: 俗话说“身体是革命的本钱”，只有身体健康才有机会和时间去创造一切，但是现代人工作忙碌，饮食、作息不规律因此身体都处于亚健康的状态，所以就需要通过锻炼来强健身体，保健功是通过自体运动，达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的，下面来看看具体的做法。
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导读: 在人们的印象中，中药汤剂都是要趁热喝的，这对于在三伏天里需要喝中药的人来说真是受罪。其实并非所有中药都要趁热喝，清热药就建议凉服。
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导读: 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。
