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导读: 如果直接用热水煎煮，中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固，妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出，也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。
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导读: 如今各地都陆续进入三伏天的高温模式，持续的高温天气会给大家的日常生活带来不便的同时，还会让人们出现不适，也就是中暑。中医将中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。对于各自中暑的症状有哪些?以及中暑后如何急救?下面我们就来看下：
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导读: 每个人都离不开谁的滋养，或许人可以三天不吃饭，但是决定不能不喝水，因为在人体当中有70%都是水，由此足以可见水在人体中的重要性，也正是因为水最常见，所以人们忽略了它的健康功效，近日某网站专门看文，对水的7大健康功效进行了介绍。
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导读: 生姜不仅是厨房中不可缺少的调味品，更是一味有着强大功效的良药。很多人每天都掉好多的头发，尤其是在早晨起来一梳头随处都可看到散落下来的头发，这样的问题也一直困扰着很多人，那么一直掉发应该怎么办呢，今天考试大家一个治疗脱发的简单方法，用生姜就可以帮助治疗。
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导读: 夏季天气炎热，比较容易引起机体上的一些不适，如想健健康康度过夏季，就要在改变自己的饮食和生活习惯。那么我们如何做才能让自己在夏季少得病?下面我们一起来看夏季养生的10个最佳：
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导读: 如今的餐桌上总是可以看到各种各样的蔬菜，其中胡萝卜是一种家常而且又营养丰富老少皆宜的好蔬菜，誉称“小人参”，并且胡萝卜一起特有的甜味和富含维生素和矿物质让它成为了“明星蔬菜”，是养生保健不可缺少的蔬菜，而且对健康益处多多，下面来了解一下胡萝卜对人体都有哪些好处。
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导读: 7日，2014年海峡两岸青年联欢节·中医药传统文化研习营在福建中医药大学开营。来自台湾6所高校的35名青年学子，将与福建中医药大学35名学生代表以“一对一”结对子的形式，共同参加为期12天的研习营活动。
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导读: 夏季昼长夜短，天气也比较炎热，很多人会选择比较晚睡，吃各种冷饮以及抵制不住路边的烧烤……有没有觉得夏季的自己会变得更胖?下面我们就一起来看夏季易发胖的九原因：
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导读: 夏季天气炎热，自然大家都喜欢穿的超少，热裤、超短裙以及吊带等都是瘦MM的最爱。炎热的夏季让胖MM该如何是好?粗短的腿只能默默的承受压力，MM在夏季该如何快速减肥?不妨试试下面的40招：
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导读: 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
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导读: 老年人上了年纪，身体素质降低，会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现?老年人可针对性的根绝自身体质选择一些保健品。下面我们就来看下老年人抗衰老的6保健营养素：
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导读: 在炎热的夏季，可能很多人要说滋补身体是不是不太合适，认为只有在冬季才适合进行滋补，这种说法显然是不对的。因为季节不同所以滋补的方法当然也不会，自然也就不会出现滋补过度的情况，夏季炎热天气，此时进补应该遵循凉补、清脾、祛暑、化湿的原则，除了多喝水放中暑之外，还可以通过食物来滋补，不过男女有别，应该遵循：男不离韭，女不离藕的进补原则。此方法不仅能滋补养生，更有益气生津的功效。
