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导读: 盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。
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导读: 新源县调整农业种植结构，转变农民种植模式，由传统农作物向特色作物种植转变，使土地亩均收入翻了几番。
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导读: 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。
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导读: 夏天来了，外面火辣辣的太阳烤得人难受，在高强紫外线下，很多爱美的美眉为了不被晒黑，都会在出门前涂防晒霜。但令小敏感觉非常苦恼的是，她每次一用防晒霜，脸上就会出现很多小红疹，停用后小红疹又自己消失了。
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导读: 艾灸取穴方法 1.足三里和曲池配合，能调节血压，预防和治疗中风。
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导读: 姜是美味食物不可缺少的一种调味材料，当然不仅如此，姜还是一种有治疗疾病的中药，俗语有“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”，意思是说夏季吃姜能养生，还能预防各种的疾病，但是可能人们不了解怎么吃能够起到作用，下面就一起来看看
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导读: 夏季空调肩 拔火罐帮你巧应对。夏季室外天气炎热，很多上班族会躲在空调屋不想出去，就连午饭也会在办公室解决，就是这样长期吹空调，导致肩膀和背部受凉出现酸痛，瘦臂麻木等现象。不过中医拔罐能应对这些症状。
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导读: 介于寒热之间的水果属于平和性，这类的水果像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃。但是，吃的时候一定要谨慎，尤其是夏天，千万别贪凉，不是什么水果都适合冷冻吃。
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导读: 夏季体内湿热口臭口苦 试试中医三偏方。夏季气温比较高，在这种环境中呆久了，比较容易引起人体肝胆湿热，表现为目黄身黄，发热恶寒，脾气暴躁，胁痛口苦，胸闷，食欲不振，或伴有恶心呕吐
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导读: 近日，浙江福建等7省区有大雨或暴雨，湿气比较重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。
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导读: 如今的很多人越来越讲究，尤其是在宴请客人的时候更是要面子，什么好吃什么，虽然山珍海味美味可口，但是却不一定健康，而日常一些食物虽然看似不起眼，但却是非常好的养生食物。在中国上千年的饮食传统当中，老祖宗为我们留下了一下本土的食物，看似不起眼但却营养丰富有助健康长寿。
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导读: 随着人们对健康的重视，中药的养生保健作用受到越来越多的关注，被称为“药界大熊猫”的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。
