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中药养生 | 立秋后关节病进入高发期 秋季要养阴防燥 2014/08/12 09:26:34导读: 日前,气候辗转已正式立秋,虽然尚处于三伏天,炎热暑气还未消退,但养生却需要从夏季的“养心安神”进入秋季的“养阴防燥”。本次“大篷车”在主讲骨骼保健的同时,也联系秋季养生,提醒市民应当注重保养,防治关节病的发生。
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中药养生 | 妙用扁豆祛暑湿 2014/08/11 14:27:32导读: 中医学认为,扁豆性平味甘。功能健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻,不仅能治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积,胎动不安,酒醉呕吐等病症,还是治疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药。
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中药养生 | 秋季养生用山药 入菜秋补效果好 2014/08/11 10:25:06导读: 山药是我们常见的一种食材,它在饮食中用处很多,我们可以把它做成主食还可以入菜,而且,它的营养很丰富,对我们健脾补肺很有效果,在秋季,润肺是个养生的重点,那么,我们不如在这个季节里,多多食用些山药应该是个不错的选择。
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中药养生 | 常吃“五黑”防病抗衰老 2014/08/09 11:06:12导读: 健康对于每个恶人来说都是最重要的,尤其是一些上了年纪的人,身体各器官功能的下降,让各种各样的问题出现,所以为了强健身体,预防一些慢性病的发生,那么在饮食上不妨多吃黑色食物,不经营养丰富,而且还可预防衰老,下面的“五黑”食物大家要常吃。
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中药养生 | 今日立秋,立秋养生小常识大全推荐 2014/08/07 11:03:12导读: 立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,是提醒人们不可对立秋盲目乐观,有时候立秋过后,还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨,白露前后一场风”,因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长期观察天气得出的结论。
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中药养生 | 立秋时节最佳时令饮食 玉米和丝瓜 2014/08/06 11:00:33导读: 2014年的立秋节气是8月7日,立秋是二十四节气中的第13个节气,其是天气由热转凉,由凉转寒的过渡性季节。立秋带来的不仅仅是天气的变化,各种秋季时令蔬菜也会陆续上市。时令蔬菜营养比较丰富,符合人体健康的需要。秋季的时令饮食当属玉米和丝瓜。
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中药养生 | 中医养生:老中医教你如何观察舌头诊断疾病 2014/08/05 11:16:09导读: 望闻问切四字,诚为医之纲领。中医诊断疾病的方法。望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等;闻是听病人的说话声音、咳嗽、喘息,并且嗅出病人的口臭、体臭等气味;问是询问病人自己所感到的症状,以前所患过的病等;切是用手诊脉或按腹部有没有痞块。叫做四诊。
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中药养生 | 立秋时节最佳时令饮食 玉米和丝瓜 2014/08/04 11:01:36导读: 2014年的立秋节气是8月7日,立秋是二十四节气中的第13个节气,其是天气由热转凉,由凉转寒的过渡性季节。立秋带来的不仅仅是天气的变化,各种秋季时令蔬菜也会陆续上市。时令蔬菜营养比较丰富,符合人体健康的需要。秋季的时令饮食当属玉米和丝瓜。
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中药养生 | 夏季暴饮暴食烟酒无度,损伤脾胃 2014/07/31 10:05:19导读: 陈先生,时常暴饮暴食、烟酒无度,饮食偏好肥腻,最近一段时间他突然出现胃痛、腹泻甚至脓血便症状,且迅速消瘦。到中医院被诊断为脾胃受损
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中药养生 | 三伏天喝热水能驱体内多年寒气? 2014/07/31 09:52:07导读: 近日,烈日当空,酷暑难耐。与此同时,一条三伏天的养生法则在微信圈盛传。按照该法则,“三伏天,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品,喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出
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中药养生 | 老年人用药尽量控制在4种以内 2014/07/31 09:51:17导读: 日前发布的2013年度《国家药品不良反应监测年度报告》显示,65岁以上老年患者不良反应报告比例已连续4年小幅升高。专家提醒,老年人不良反应的一个重要原因是不合理用药,老年人用药不能完全按“成人量”,要尽量“抠”一点。
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中药养生 | 夏季防中暑 教你做简单解暑汤 2014/07/31 09:47:49导读: 闷热潮湿的天气让人动一下就会出满身汗,夏季的确是让人讨厌的季节。对于经常在户外工作的人还要时刻警惕中暑找上门。