中药养生
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导读: 寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始。寒露节气于每年10月8日或9日太阳达黄经195°时。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”
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导读: 喝茶的养生功效，牛蒡抗癌作用，人类生命在正常活动代谢过程中，会产生一种有害于身体健康，促使细胞衰老的物质——氧自由基。
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导读: 中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。
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导读: 疾病可能与生俱来？这绝不是空穴来风。中医指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。
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导读: 秋季心理抑郁是诱发失眠的最主要原因。人们在夏季失眠是常事，原因当然是天气太热所致,但是，秋天来了，天气凉爽了，还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?
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导读: 在中华料理中，有很多滋补菜肴都会加入“参”类药材，一来的确能增加菜品的补性，二来最主要的还是能让这药膳变得“高大上”些。
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导读: 中医认为，“气”是人体赖以维持生命活动的重要物质。所谓“肺主气”，是指整个人体上下表里之气均为肺所主。
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导读: 朝鲜医学把四象人按照四问的特点进行组合后，得出了这四类人的患病特征。
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导读: 总是在为自己的身材发愁、总不能找到适合自己的减肥方法……饮食对于减肥非常重要，想要减肥成功，就要控制高热量饮食的摄入。
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导读: 性味归经：甘，凉。归肺、大肠经。
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导读: 枸杞子，善于养肝明目，退虚热，壮筋骨，为滋补肝肾之良药。
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导读: 人们每天吃的食物在数量和搭配上都是有讲究的，吃的过多或过少都不好。那么，平时吃的哪些食物有讲究呢？它们分别又是什么？今天，为您介绍很平常的九种食物，吃错方法会伤身体！
