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导读: 春节后怎么缓解疲劳?春节长假下来，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神;学生不习惯早起;晚上睡不着，白天睡不醒等。
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导读: 羊年难免不说羊，羊不仅象征着吉祥，而且与人们的生活密切相关。下面我们就说一说营养丰富、药食兼优的入口之品——“羊三宝”。
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导读: 每天盯着电脑屏幕，手机，电视，你的眼睛很受伤！如何缓解眼疲劳，保护视力？近日，英国《每日邮报》给出了五个护眼建议，值得一看。
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导读: 春天到了，很多爱美的女生早早的脱下了厚重的冬衣，穿上轻便的春衣。其实这种应季脱衣的行为很不好，很不利于春季养生。今天小编建议女性春季养生，这六件事可千万别做，一起来看看是哪六件事。
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导读: 春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就为大家介绍一下春季养生小常识，一起来看看吧。
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导读: 上火吃什么好？很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。老中医推荐5款养生降火茶，快速灭火不伤身。
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导读: 近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!
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导读: 鹿茸是非常好的补品，专家表示，煲汤、泡酒都是不错的选择。
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导读: 脸上长冻疮怎么根治?现在天气越来越寒冷了，寒气逼人，冻手冻脚的，这个时候冻疮就要找上门了，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是机体对寒冷发生的异常反应。在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。那么，脸上长冻疮怎么办?下面就一起来看看。
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导读: 相信很多人都有早晚刷牙的好习惯，但是似乎很少有人重视漱口。近来有专家研究发现，如果每天坚持漱口，不仅仅可以帮助我们很好地预防感冒，同时还可以防治很多牙科疾病。现在正值冬季，天气寒冷，最容易引发感冒了，这个时候不妨试试这招，坚持每日漱口两次，可有效预防感冒。有人说维C也能有效预防感冒，这又是怎么回事呢?下面就一起来看看吧。
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导读: 晚上不吃饭能减肥吗?很多人说，晚上不吃饭可以减肥;每天多吃水果少吃饭也可以减肥;网上流传着各种各样的减肥传言，对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢?-下面我们就让专家来为你解答，这些减肥流言到底能信多少。
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导读: 由秋入冬，气温渐降，晚上睡前泡个脚已成为许多中老年人的习惯。在泡脚的时候，许多人还特别喜欢在水里加上各种中药，还有一些中药泡脚可治愈高血压的说法也比较流行。
