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导读: 肚子上的赘肉是困扰广大上班族女性的问题，上班族整天坐在办公室，腰部更容易堆积脂肪。那么上班族怎么瘦肚子，今天小编从饮食习惯、生活习惯和运动瘦腰三方面给大家推荐一些方法，帮助你快速甩掉大肚子，一起来看看。
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导读: 近期中国多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。那么，雾霾天气吃什么清肺呢?下面一起来看看吧。
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导读: 近段时间关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬，这种说法不无道理。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。特别是下面4种隔夜菜回锅炒会导致其中的毒素和致癌物增加10倍，大家可要高度警惕了。
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导读: 进入11月，秋冬交替季节，天气渐渐变冷，气候更加干燥，吃些水果对身体好。那么11月适合吃什么水果呢?11月时令水果有很多，如马蹄、苹果、梨、橘子、石榴等，具体11月适合吃什么水果?小编推荐8种当季水果!
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导读: 手脚冰凉怎么调理?天气寒冷会令阳气收敛，令气血循环减弱，导致手脚冰凉特别怕冷。寒冷的季节若想气血运行得更好，除了进补吃中药外，不妨试试睡前足浴的古老养生法，下面小编给大家推荐几款中药足浴配方，调理手脚冰凉特有效，让你身体暖起来。
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导读: 感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病，特别是换季的时候，是感冒的高发期，多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢?下面给大家介绍快速治愈感冒的推拿方法，供大家参考。
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导读: 现在是深秋时节，天气渐冷，大家都爱去吃火锅，美味又暖身，但是吃火锅也是很讲究的，一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。
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导读: 口臭怎么快速去除?大家都知道口臭让人很尴尬，影响日常社交。而造成口臭的原因多种多样，或是口腔疾病、或是吃了特殊气味的食物等。那么如何消除口臭呢?想要不再被口臭困扰，那就试试下面这五款中药茶饮，还你清新口气。
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导读: 全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。
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导读: 据台湾地区《联合报》近日报道，澎湖的曾女士吃完在冰箱储存了三天的大闸蟹后。不久出现发烧、呕吐等症状，并于当天发生感染性肠胃炎引发败血性休克死亡。现正是吃秋蟹时节，那么，如何安全吃螃蟹呢?储存了多久的螃蟹有毒呢?
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导读: 一到秋天，有些老年朋友就会手脱皮，眼睛干燥发痒，还常伴有唾液分泌减少，口渴舌红等表现。在中医学中，这是由于血燥伤阴、皮肤失养所致，临床上不仅有黏膜受损的表现，还常出现皮肤、毛发及指甲的异常。因此，秋季防治皮肤病，要从祛燥开始。
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导读: 现在许多人的休闲去处是各式各样的足疗店，足疗保健已经渐渐成为一种风尚，休闲时做个脚底推拿，一天的疲惫、不适仿佛都在按捏间消逝了。脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)，透过神经(中医称为经脉)，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。
