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导读: 中药的煎煮方法直接影响药效的发挥，因此中医对中药的煎法非常讲究。明代李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”可见历代医家对中药的煎煮非常重视。同样一张药方，因为药物的煎法不一，治疗的效果就不一样。应该如何正确的煎煮中药呢？北京世纪坛医院药剂科专家刘敏表示，需注意以下几方面：
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导读: 记忆力对于我们，特别是学生和上班族来讲，都是至关重要的。当然，在日常的健康饮食上，我们也要兼顾到脑补的滋养，多吃一些补脑健脑的食物。有些食物看似平常，其中的食物营养对于我们的大脑非常有益，能够有效的缓解脑部疲劳，提高记忆力。下面，我们就来给您介绍，提高记忆力食物，让您轻松吃出好记性。
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导读: 女人们在一起谈论的无非就是美容、减肥以及养生，每个女人都想要健康美丽的生活着，那么作为养生达人的女性们你们不能不知道这9样养生必备的东西，今天小编就带你了解一下女人健康养生必备的9样东西。
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导读: 【脱发、白发、秃头顶】吃制何首乌：具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。适合少白头，脱发，秃头顶等一切发质问题，适合与黑芝麻搭配食用。长期坚持食用，效果惊人。
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导读: 天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其“止风虚眩晕，通血脉九窍”。所以我们很多人喜欢在煲汤的时候放点天麻的，但是其实要是想发挥天麻的功效，我们还是要知道天麻的饮食禁忌的。
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导读: 由于市场上伪劣食品实在是太多了，一直在危害人们的健康，因此有越老越多的人关心食品安全问题，但是又不太会辨别，下面小编为大家介绍了远离伪劣食品的方法，一起来看看吧。
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导读: 中国春节素来是亲朋好友团聚的时刻，家里做几个可口的拿手菜，陪父母长辈喝上几杯小酒，是中华五千年亘古不变的传统孝义;走亲访友，好酒好菜招待。情到浓时难免贪杯，喝醉了失态倒是小事，可如果因醉酒伤了身体，那就得不偿失了。
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导读: 饮食在我们的日常生活中占有非常重要的地位，不同的食物有着不同的营养价值，以下就是让你增强抵抗力的5种食物。
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导读: 又到一年年底，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇，但这可不能成为你乱吃的借口，年底聚餐是很有讲究的。那么，年底聚餐应该怎么吃才健康呢？
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导读: 想要做到健康饮食，那么在食材的选择上我们也需要注意精心的挑选。但是在烹饪的过程中，很多人都会犯一些错误，那就是本身都是比较有营养的食物，却被我们无意中的丢掉了。下面小编就为大家讲一讲那些有营养却被人们丢掉的食物。
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导读: 常说的“气虚”更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气虚有关。中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。而市民常用的补气中药材有：
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导读: 冬季的气候相对来说是比较干燥的，尤其是在我国的北方，冬季几乎没有下雨天，也导致空气里严重缺少水分。这时，大家如果不懂得如何进行健康饮食，很容易让身体缺少水分而上火。那么，冬季上火吃什么呢?
