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导读: 1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
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导读: 因大蒜有调味的功效，因此人们经常在料理中放入佐料蒜。用餐时，料理中放了好多蒜，然而下午还有一个重要的会议，这个时候该怎么办？大家都有过这种经历吧。不要惊慌！此次，小编为大家介绍几种常见的可减轻蒜味的食材。春天正是约会多的季节，为给对方留下完美的第一印象，一定要做好口腔清洁啊！
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导读: 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。
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导读: 常见的野菜有300多种，有一些的营养成分较高，甚至可以帮助治疗某些疾病，但是有些野菜可千万别吃，可能引起中毒，甚至死亡。
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导读: 如今，中药代煎服务在医院和药店已很常见，其携带便捷、服用简单，但同时也带来了另外的问题，就是代煎中药的保存。
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导读: 吸烟的人比较得癌症，你是否也这样认为呢？小编告诉你吧！其实有4种食物更加容易致癌，那么到底都是些什么物质呢？小编总结了我们身边易致癌的食物，赶紧来看看都是那些食物吧！
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导读: 红枣作为方药是有禁忌症的，有些人的体质或是疾病因素是不适宜食用红枣的。例如：
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导读: 红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多，不同的吃法也会有它不同的食疗功效，下面小编就给大家说一说，关于红枣的一些吃法以及相关的食疗功效。
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导读: 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。
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导读: 众所周知，中药治病养生的方法，是目前人们在生活中最推崇的一种方式，一般来讲，大多数的人在平时养生保健的时候，也多会采取服用名贵中药材的方式来进行。那么名贵中药材要如何选购呢?别着急，小编为你介绍一些常见的名贵中药材。
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导读: 补气血方剂一：可用党参15克、北芪15克、茯苓15克、白术12克、炙甘草10克、去核红枣5个、糯稻根30克，煎水内服。食疗可用高丽参9克和鸡肉50克，隔水吨服。易上火体质则可用吉林红参5克、西洋参9克、桂圆肉9克、猪瘦肉50克。隔水炖服。
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导读: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。
