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导读: 用眼过度怎么办 花茶帮你调理。上班族和学生都经常会过度用眼，尤其是电脑族。长时间用电脑，眼睛会出现干涩、酸疼，甚至是流泪等。
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导读: 冬季养生需知 喝什么粥最养人。粥是我们冬季不可缺少的一种食物，尤其是上班族。早晨匆匆忙忙的上班，喝上一杯热腾腾的粥，浑身上下会充满暖意。大家都知道，粥具有很高的养生价值，同时还有很好的养生功效。下面我们就来介绍适合冬季养生的粥：
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导读: 中国人自古就有自泡药酒的习惯，除了养生治病，有的药酒也会在一些特定的传统节日里饮用，比如端午节的艾叶酒，重阳节的雄黄酒等等，其中不同的药酒所使用的材料也不同。现在天气逐渐转凉，一些市民自己喜欢在家里浸泡药酒，不过这药酒可不是随随便便就能泡制的，对于药酒的制作，您知道多少呢?
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导读: 蔬菜是人们每天不可缺少的食物，其中富含多种矿物质元素。但是，有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当，有可能使有益物质大量丧失或遭到破坏。
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导读: 有一种奇怪的草，嫩芽可以当菜吃，叫做“龙须菜”；长大了、成熟了、茎子、叶子可以熬药，是治妇女病的一种有效药，叫做“益母草”，熬出来的药叫“益母膏”；
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导读: 越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
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导读: 上班族熬夜伤身体 进补需要五款药膳。大家都知道熬夜加班对身体的伤害是非常大的，可工作的需要很多人得不得加班加点。所以说，对于熬夜的人来说，身体的进补就更重要。
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导读: 上火了吃什么 药膳祛火要对症。嗓子疼、咳嗽、口腔溃疡……一些的症状表明你上火了。上火之后可以通过一些药物来缓解，但吃药总归是不好的。
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导读: 关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”;《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。
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导读: 想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦！
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导读: 从小到大，我们和水果几乎是每天都在打交道，但对它们我们还有很多不了解的地方，比如吃水果的时间。人人都会觉得自己很会吃水果，因为每天必吃，想吃什么吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，随时随地补充身体营养。
