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导读: 孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色：及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”即：年轻时，血气未定，要警惕的是迷恋女色；壮年时，血气正旺，要警戒的是好斗；年老了，血气衰弱，要知足常乐，莫贪得无厌。
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导读: 秋冬季天气寒冷,很多人爱时尚美丽日常对保暖注重又不够，影响身体健康，尤其是到了晚上睡眠的时候很多人腿部经常会出现抽筋的症状，疼痛难忍。
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导读: 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽； 2、木耳蒸鸭蛋；
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导读: 霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。
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导读: 小小白菜用处大 可治皮炎咳嗽等。白菜是我们日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜，尤其是在深秋。中医指出，白菜味甘，性温，无毒，具有通利肠胃、宽胸除烦、消食下气、解毒消肿等多种功效。
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导读: 冬令进补期来到了，中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季节，是养精蓄锐的大好时机。民间有“冬令进补，开春打虎”的说法。如果在冬天身体得到好的滋补，来年体质会有比较大的改善。
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导读: 深秋气温低易感冒 4款药粥帮你暖身防寒。天儿越来越冷，秋季很快就会过去，迎来隆冬。如今，就有很多人不适应深秋秋风萧萧，于是患上感冒。
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导读: 二百年前，为了提高人们的生活品质和健康水平，英国人发明了毛巾，成为世界人民生活中不可缺少的必备品。但如今，这个原本承载着健康使命的“帮手”却变成了危害健康的“细菌炸弹”。
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导读: 随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其中的一种方式，而且这种养生方式很受现代人的欢迎。
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导读: 有口臭很尴尬 推荐清新口气的四种粥。地铁上、公交车上，本来空间就很狭小，空气不好，再加上要是有人口臭的话，离得近的很容易就会味道，这不仅给别人带来不方便，还让自己很尴尬!那么，如何除去口臭?下面我们就来给你推荐四款粥，供你选用。
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导读: 如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。
