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导读: 良药苦口利于病，人人皆知，但问题是，有些中药实在是苦不堪言，让人难以下咽。
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导读: 药膳补肾 固本培元调理气色。肾藏先后天之精，可现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。
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导读: 肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠道的年龄与真实的年龄相符吗？大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢？
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导读: 据专家介绍，拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。
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导读: 豆类营养丰富，在我们日常饮食中占有重要的作用，《中国居民膳食指南》建议健康成年人每人每天食用30g-50g大豆或相当量的豆制品，按其提供的蛋白质计算：40g大豆分别约相当于200g豆腐、80g豆腐干、30g腐竹、700g豆腐脑、800g豆浆。
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导读: 季进补 必备六款强身健体药膳。深秋来袭，再过不了多长时间，即会迎来冬季。冬季人体的精气收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质
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导读: 详解!苍术的食疗功效和做法。苍术是菊科苍术属的植物。多年生直立草本。栽培2至3年后，于秋末冬初或翌年初春，挖掘根茎，除掉残茎，抖掉泥土，晒干后用木棒敲打或装入筐内撞击，除去须根;或是晒至九成干后用火燎掉须根，再晒至全干。
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导读: 最近，有微博称，柠檬杀死癌细胞的效果比化疗强一万倍，“它破坏12个癌症的恶性细胞，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌……
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导读: 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
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导读: 秋冬进补好季节 补肾要分清阴虚和阳虚。秋季人体的精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质，正是大补的大好时机。
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导读: 在中医的观点中，五谷所入的五脏不同，各有侧重。所以在饮食上，也各有侧重。
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导读: 年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”，化妆品用来一大堆，可是却一点没消斑，这是可怎么办呢？小编给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食，一起来看看吧！
