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导读: 12月7日起进入二十四节气中的大雪节气。大雪到来，风寒更盛，应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我们该如何保健这两个首尾呼应的部位，以防大雪节气的疾病入侵？
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导读: 民间常有“吃哪补哪”的说法，很多人都认为喝骨头汤补钙，真的有这么好的效果吗？北京中医医院延庆医院骨科主任医师金合指出，这是一种不值得提倡的补钙方法。骨折病人多喝骨头汤非但不能促进早期骨折的愈合，反而使骨折痊愈的速度变慢，推迟骨折的愈合。
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导读: “常喝黄芪汤，防病保健康”黄芪是我国中药历史上非常重要的一种药材，远在两千多年前都开始使用黄芪了，黄芪被称之为补气“神药”，单纯拿黄芪泡水来说，可以可以补气益血，防病保健，效果非常好!
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导读: 双11期间，70后、80后在天猫医药购买量最多的是枸杞类商品。为什么在那么多药食同源的中药里面，偏偏枸杞的购买量脱颖而出，摘得第一呢？仔细分析一下也不难理解。
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导读: 中药材采收加工后，必须及时、科学地包装、贮藏，才能保证其质量和药效。否则，若包装贮藏不当，会出现虫蛀、霉烂、变质、挥发和变味等现象，不仅失去药效，而且服用后还会产生毒副作用。中药材的贮藏应因药材种类而异。
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导读: 一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟，根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30～60分钟。总之以药材浸透为准。
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导读: 一提起水果，似乎就是多多益善，品种越混杂对身体越有好处。但是要留心下边这四种水果搭配，不但无益还有害！
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导读: 作为中药的鱼腥草，已为现代人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。
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导读: 阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”，对女性健康非常有益。大多数女性朋友虽然知道吃阿胶对身体好，但往往对阿胶的好处认识不全面，无法完美利用阿胶调养身体。今天，将全面介绍阿胶的好处和食用禁忌，以及最适合吃阿胶的人群。
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导读: 红薯叶里富含人体所需的铁以及维生素A，C，E，每天吃一点就能预防贫血症状。
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导读: 现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状，特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃下面这些食物也会对眼睛好哦~
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导读: 俗话说“今年进补，明年打虎”，天气转冷，不少人都加入了吃中药进补的行列。进补中药效果虽好，但有虚才能补，不能想吃就吃。临床发现，很多人因进补不当而生病。
