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导读: 夏季是口腔溃疡的高发季，不少人认为口腔溃疡是上火或者维生素缺乏的表现，其实并非如此。
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导读: 夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。
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导读: 脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏运动，脂肪肝惹上身，除了多运动外和控制体重外，脂肪肝患者还可以多食用中药材进行治疗。
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导读: 相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。
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导读: 近年在超市中出现了各种品牌的“老酸奶”，几乎占领了乳品柜的“半壁江山”。许多消费者认为，老酸奶外在形态很稠，口感比较细腻，外包装使用传统元素
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导读: 现代人往往营养过剩，若碰上炎热的天气，容易上火和心情烦躁。炎炎夏季吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。
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导读: 月经病中心主任侯莉莉介绍，苦瓜是一种绿色健康的好食品，在“火都”南京，很多人夏季喜欢吃苦瓜，清炒凉拌口味都不错，但是女性在月经期间最好不要吃苦瓜。苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血，这样就会引起痛经
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导读: 取钩藤桑枝各20克，冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中浸泡20分钟，然后煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3～5分钟；待水温适宜时加温水1000毫升浸泡双脚。
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导读: 冬病夏治法是中医学中一种很有特色的治疗方法。冬病夏治“三伏贴”已普遍为大家所接受和认可，随着临床运用的深入及对古文献更深层次的挖掘，冬病夏治概念也不断被扩大，比如督脉灸，俗称“长蛇灸”，因其较“三伏贴”有着更好的疗效，正在不少地区悄然流行
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导读: 肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，其特殊性及与全身的广泛联系，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根”。
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导读: 众所周知，适度饮酒有益健康。希腊一项新研究发现，每天1杯啤酒（约合400毫升）可明显改善心脏健康状况。
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导读: 中医有药食同源之说，也就是说，有些食物既可以用来食用，又可用来当做药用，因此又称为药食两用，在日常的生活中就有很多这样的食物，可能人们所了解的还不是很多，在如今这个注重健康，注重保健的时代，如何养生已经成为人们最为关注的话题，那么日常的哪些食物可以当做药用，又有哪些防病治病功效呢？
