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中药养生 | 四大饮食攻略让你长寿不再是奢望 2013/08/18 09:45:19导读: “吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。
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中药养生 | 10种食物可能影响睡眠 2013/08/18 09:27:18导读: 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力。然而,营养专家表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。
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中药养生 | 暑天吃绿豆芽利湿解毒 2013/08/17 15:37:42导读: 每年7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑节气。暑是热的意思,小暑节气的到来,意味着气温将会再度升高,暑热的天气即将到来。
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中药养生 | 防暑降温九大误区 2013/08/17 14:39:02导读: 说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。
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中药养生 | 生活中出现中风等中医急救常识 2013/08/17 14:31:22导读: 生活中有很多不可预测的情况会发生,突如其来的疾病也常常会“光临”我们,面对这种疾病,我们不仅要及时的预防还要做到了解和掌握一些应急措施来保护自己或者他人的生命安全。
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中药养生 | 母婴养生 孕期不宜食用的六种蔬菜 2013/08/17 14:25:33导读: 怀孕是女性一生中比较重要的事情,为了能生下一个健康的宝宝,生活中的很多细节都要引起注意,比如说起居、饮食等。孕妇要进补的同时,要对蔬菜有特别的选择,一些蔬菜是不宜在孕期过多食用的。
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中药养生 | 吃葡萄巧治神经衰弱 2013/08/17 14:09:21导读: 吃葡萄巧治神经衰弱,您应该是第一次听说,因为生活中我们认为葡萄就是一种水果。现代生活的快节奏,生活、工作的压力大,很多人都患有轻度的神经衰弱症,神经衰弱表现为易疲乏,入睡困难、多噩梦,月经失调,心动过速,早泄,便秘等症状
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中药养生 | 常食紫菜远离疾病延缓衰老 2013/08/17 11:37:13导读: 紫菜是常见的海产品,我们经常会做紫菜鸡蛋汤,紫菜营养丰富,而且有很好的食疗功效,下面也要专家就为大家介绍紫菜的食疗功效,希望给大家带来一些帮助。
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中药养生 | 攻补兼施治疗小儿哮喘 2013/08/17 10:02:33导读: 小儿哮喘治疗,重点是着眼于肺脾肾三脏。临证则分发作期和缓解期而分别施治。有急性发作期,痰气相搏,阻塞气道,肺失肃降而发为哮喘。“急则治其标”,此时治肺攻邪,实为当务之急。
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中药养生 | 蒲公英疗湿毒疮 2013/08/17 09:59:45导读: 每年夏天,人们容易被蚊虫叮咬、花粉过敏等导致皮肤起疹子,造成湿毒疮,蒲公英内服外洗结合治疗湿毒疮疗效好,介绍如下:
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中药养生 | “春夏养阳,秋冬养阴”何解 2013/08/17 09:57:40导读: “春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,需“参互成文,含而见文”,即上下两句,看似各说两件事,互不相干,实则前后呼应,互相阐发,互相补充。理解时,要综合双方,不能偏执一句,也不能把它割裂开来。此句即言应当根据四时调理阴阳,春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。