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导读: 虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
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导读: 唇色是身体健康状况的“晴雨表”，它的变化可以透露出身体的健康状况。那么，什么样的嘴唇颜色才是健康的呢？若不健康，会隐藏着什么样的疾病信号？应该如何防治？
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导读: 小儿口腔溃疡临床多见。近几年小儿手足口病较为流行，表现有发热、手足疱疹外，口腔还见溃疡，部分患儿口腔溃疡较为严重，患儿拒食、流涎、哭吵。
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导读: 车前子为车前科多年生草本植物车前的种籽。车前草全国各地均有生长，全身均能入药。夏末和秋季是采集种子的最佳时机，采摘后晒干或炒至微焦黄即可入药。
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导读: 医生开处方时，可能告诉您某些药需要“空腹服用”。这多半是为了帮助药物吸收和发挥作用。
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导读: 偏方，指民间流传、无医学典籍记载，也未普遍上市出售的土药方。此种药方广为流传，简便易行，省钱省事，对于一些疾病能起到立竿见影的效果。
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导读: 人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。
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导读: 香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有着较多的养生功效，但是食用香蕉有什么样的禁忌呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
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导读: 你以为吃水果吃下去就可以了吗？其实吃水果也有讲究的，如何更健康，就要知道哪些水果的营养价值高！
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导读: 很多女性都遭受过痛经的折磨，在每个月的月经来潮前期或者中期、后期都会有不同程度的痛经现象，轻者小腹及腰部隐约酸痛，重者小腹疼痛剧烈，并且伴有难忍的坠胀感导致晕厥的也不在少数。
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导读: 近几年老人贫血发生的概率逐年增加，那么老人究竟如何吃才能补血呢，老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低，所以老人就要通过补充营养来达到的，下面我们就给大家说说如何通过补充营养来预防贫血吧。
