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导读: 男性喝枸杞茶是比较多的，这就说明一个问题，枸杞子能够缓解疲劳的症状。那枸杞就只有这一种功效吗？
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导读: 近期北方已经开启了供暖模式，但同时人们也感受到了暖气带来燥热，有一些朋友还因此出现了皮肤干燥、流鼻血等症状，这个时候应该如何缓解身体不适呢？下面就跟着小编来了解下吧。
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导读: 自古以来，健康长寿都是人们极为关心的问题。但是所谓的长寿也不一定是要活到好几百岁......
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导读: 四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一......
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导读: 冬天来了，爱粥人事又迎来了他们最喜爱的季节，但是冬天喝粥可是有讲究的，和最适合的粥，让你们不仅暖心还能暖身。
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导读: 诉说自己多梦的人，说明睡眠质量不高。只要是日间精神不佳，疲惫乏力，就需要改善。
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导读: 进入冬季，我们的身体内水分流失会变的很快，而且天气寒冷干燥，如果是经常在外做事的人，手难免会有裂口的情况，这不仅给我们的工作带来了麻烦，而且还非常的疼痛，那么冬季手脚干裂怎么办?我们一起来看看解决的方法吧!
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导读: 胃是非常脆弱的，进入冬季之后我们更要好好保养、照顾胃部，那么生活中有哪些食物能帮助我们在冬季养胃护胃呢？下面就跟着小编来了解下吧。
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导读: 冬季吃哪些食物可以补血呢？大家都知道，生活中有很多食物都有补血的功效，但是专家表示，冬季吃以下这6种食物补血效果更好，下面就一起来了解下吧。
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导读: 艾草是一种药房常见的中药药材，好处有很多。我们可以用艾草来进行驱蚊防蚊，女生吃艾叶可以调月经，有温经止痛、驱寒的功效。因此深受人们的喜爱。那么艾草泡脚的好处有哪些呢?哪些人不适合泡?我们来看看吧!
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导读: 立冬是二十四节气第十九个节气，这一节气的到来也说明天气变得寒冷，季节也进入了冬季，此时我们不仅要加衣保暖，还要做好饮食调理，那么立冬吃什么好呢?
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导读: 由于每个人的个体差异，对于几点睡觉才算熬夜并没有一个统一的定义，有的人习惯晚睡，每天在2点左右睡觉，能睡7～8个小时；有的人习惯早睡，每天晚上10点睡清晨5点起......
