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导读: 春季在饮食方面要遵循《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”原则，春季阳气升发，容易伤阴，可食用百合、山药、莲子、枸杞等养阴食物；春季五行属木，而人体的五脏之中肝也属木，春季宜养肝，可以适量吃点猪肝等；同时肝木易克脾土，雨水节气后，更是湿邪恋脾，饮食就要增甘少酸，以健脾胃利湿为主，可以选用大枣、山药、薏苡仁、红豆等。
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导读: 春三月，天地俱生，大自然给我们准备了大量的新鲜食材，从土里钻出来的荠菜、春笋、春笋等，为了不辜负这份春天的味道，每个家庭都有几款喜爱的春日美食，如香椿炒鸡蛋、油闷春笋等
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导读: 黑豆和黑芝麻营养极为丰富，深受人们的喜爱。由于二者都是黑色系养生食物的突出代表，因此黑豆和黑芝麻到底哪个更补身体也是众说纷纭。有人说黑豆更补身体，也有人认为黑芝麻更补身体，那么到底黑豆和黑芝麻到底哪个更补身体呢？
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导读: 过敏性鼻炎饮食有什么需要注意？过敏性鼻炎是常见的鼻炎之一，过敏性鼻炎不容易彻底治愈，经常反复发作，因此患者一定要注意做好饮食调理，这样才有助降低过敏性鼻炎的发作机会。
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导读: 寿阳公主赏梅林，一时慵懒睡意沉，恰一朵梅花轻飘额头，留下五瓣淡红的香痕，倍添姿色更楚楚迷人
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导读: 春天到了，万物复苏，本该是一个生气勃勃、生机盎然的季节，但不知为何，许多人却打不起精神来，晚上虽然能瞬间秒睡，可到了白天却还是呵欠连天，疲乏劳累，工作起来昏昏欲睡，严重影响效率。为什么到了春天，人总爱犯困？
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导读: 六味地黄丸是著名的儿科医家钱乙化裁张仲景的金匮肾气丸而来，整个方就是阴性的了，对于儿童来说是适合的。但对于成年人，无异于自我压制，压制性激素的释放，压抑男性元阳之气的生长。
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导读: 陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉......
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导读: 冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
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导读: 冬天感冒怎么办,冬季注意这些事有效防感冒
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导读: 长期食用味精身体会有什么变化......
