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导读: 小满为夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。中国邮政于2016年5月5日发行《二十四节气》特种邮票，一套六枚，第二图便是“小满”，展示了小满节气蚕逐渐完成结茧，养蚕人开始用丝车缫丝的劳作场景。
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导读: 天南星为天南星科植物天南星、东北天南星或异叶天南星等的块茎。秋、冬二季采挖，除去残茎、须根及外皮，晒干。或晒至半干时，用硫黄熏一次，则色白，易干。亦有用明矾水浸泡，待色白后去皮晒干者，此法外皮易于脱落。
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导读: 红枣是一种非常有营养的食物，甚至有些人每天都会食用几颗红枣来养生。红枣可以起到补血补气的作用，还可以治疗贫血。可是你知道吗？红枣有很多的禁忌，如果食用的不够健康，很可能起不到滋补的效果，反而会对身体产生伤害。
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导读: 美好的一天从早餐开始，然而并不是所有人都会选择吃早餐，有的人因为睡懒觉会错过早餐，有人因为没有时间选择不吃早餐，还有更多的人是因为减肥，选择节食不吃早餐。节食是减肥人士比较常用的一个方法，很多人经常为了减肥不吃早餐。但是最近有研究认为每天吃早餐的人要更瘦，这个说法对不对呢？
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导读: 人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠能促进大脑发育、储存记忆，使疲劳一天的大脑和身体得到修复与休息，因此，良好的睡眠非常重要。然而，许多上班族却多有睡眠障碍，由于个人生活习惯不良、工作繁忙、压力过大、心理压抑等原因，常年被入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等问题困扰着。
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导读: 肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？
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导读: 近日，以山东省为起点、山西省为终点，围绕健康中国战略和第九届全球健康促进大会精神宣讲，结合各地健康促进工作特色，在全国各省份接力式开展为期1周的“2017健康中国行——合理膳食”主题宣传业启动。
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导读: 前南京大学生命科学学院教授、博士生导师，我国著名生物化学家、营养学专家郑集，生于1900年5月6日，卒于2010年7月29日。以111岁高寿，集最老作家、发明家、博客主、志愿者于一身，成了当之无愧、不折不扣的养生达人。
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导读: 山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。秋季果实成熟时采摘。山楂采得后，横切成厚1.5～3毫米的薄片，立即晒干。野山楂采得后，晒干即可，或压成饼状后再晒干。商品山楂片称为北山楂；野山楂称为南山楂。
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导读: 连日来，随着气温的逐渐升高，防晒又成了大家关注的热点。在福州市外企上班的陈女士，每天抹了防晒霜之后，一晒太阳，油性皮肤出现红肿、瘙痒，甚至“堵”出一串串的小红疙瘩。夏天来临，有的人因为怕麻烦，就裸着脸到处跑；有的人采用错误的防晒方法，造成皮肤过敏。那么究竟怎么防晒？
