-
导读: 人们在饮食方面需要高度重视。饮食防癌像一场长久战役，需要步步为营，抓住食物的采购、烹饪、进食习惯、咀嚼这四个环节，才能放心。
-
导读: 冬季是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。
-
导读: 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
-
导读: 淮山 又叫"山药"。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"，是因为萝卜能散内热，生姜能发内寒，皆因为顺应时节，营养与功效兼备。那么秋天又该吃什么呢，可以补充一句，"秋天就要吃淮山"。许多老中医推荐，淮山为秋季最滋补食物。
-
导读: ［临床表现］面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言，舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。
-
导读: 海带，学名LaminariajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。
-
导读: 一般容易患胃下垂者多为瘦长体型的人，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。
-
导读: 玉竹在湖南省栽培历史较久，是一种传统的大宗药材，以条长肥壮、色泽鲜黄、明亮、质地优良驰名中外，是湖南出口最多的中药材之一。
-
导读: 日常生活中，人们在吃瓜果时一般习惯将瓜果的表皮丢弃，却不知很多瓜皮果屑都是防治疾病的“良药”，对人体的保健祛病有着良好的功效。
-
导读: 薏米又叫苡仁、薏仁、薏苡仁、白薏仁，在药店或者超市都可以买到。很多人从小吃到大，而真正知道它功效作用的人还真不多。
-
导读: 随着时代进步，癌症的普及率也在递增。随之而来的是我们身体的任意一个器官都有了可以感染癌症的可能。癌症已经成为了“家常病”。
-
导读: 材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。
