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导读: 过去说，看红楼掉眼泪，替古人担忧。现在说，看红楼学养生，比古人长寿。品读凄婉哀切的爱情故事，也要留意书中的养生秘诀。
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导读: 过去说，看红楼掉眼泪，替古人担忧。现在说，看红楼学养生，比古人长寿。品读凄婉哀切的爱情故事，也要留意书中的养生秘诀。
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导读: 老人去中药店买药往往会说“抓药”听起来很有古代的韵味，说起“抓药”还有一段很有趣的故事。与唐代孙思邈有关，距今已有一千多年。
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导读: 蔷薇根，为蔷薇科植物多花蔷薇的根，本品性味苦、涩、凉，入脾、胃经。有清热利湿、祛风活血、解毒消肿之功，适用于肺痈、消渴、痢疾、关节炎、瘫痪、便血、尿频、遗尿、月经不调、跌打损伤、疮疖疥癣等。
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导读: 孙思邈备誉为药王，是中国乃至世界史上伟大的医学家和药物学家，相传孙思邈的寿命为141岁，可谓是长命百岁了，那么药王孙思邈有哪些养生的妙方呢?下面就为大家介绍一番
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导读: 中医用药常用当归，当归，是中医和血补血的要药，对人是百病可治，各有所归。故名当归。《本草纲目》载："当归调血为妇人要药，有思夫之意，故有当归之名"。唐诗"胡麻好种无人种，正是归时又不归"正应当归之名。
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导读: 早年，有个财主家的儿子得了风湿病，腰膝酸痛、步履艰巨。一连好几年他都瘫倒在床上，医生也没有设施治。
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导读: 一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。80多岁，面容依然姣好，白暂细嫩，身材依旧，有皱纹，但无一点雀斑，而且各种妇科疾病都没有得过，一直活到了106岁。这与她独特的养生之道密不可分。
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导读: 《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形。
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导读: 张大千是有名的画家，被纽约国际艺术学会选为“世界大画家”，他的画技精湛，同时也是一位养生达人，那么张大千有什么养生的秘诀呢?
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导读: “清宫医案”中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方，名“香发散”。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、丹皮、细辛、白芷、辛夷、苏合油等组成。其制法和用法是：先将诸药细末，用苏合香油拌合，晾干，再研细面，备用。使用时将药粉掺匀于发上，后用密梳篦去。特点是：发有油腻，不用水洗，将药掺上一篦即净，久用还会使发落重生，至老不白。
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导读: 李时珍对生活知识不仅善于观察、善于思考，更善于积累、善于总结。使《本草纲目》源于生活又高于生活，充满魅力。
