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导读: 六味地黄丸对肾阴虚，以及受其影响出现的更年期综合征、神经衰弱等问题能起到一定的治疗效果，它还被很多人用来“补肾”，有些人觉得吃了它能强身健体，将其作为常规补药。其实，它只用于肾阴虚者，肾阳虚、痰热和脾胃不好者不宜用。
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导读: 人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。北京朝阳医院沈雁英教授也指出，久坐对健康的伤害与吸烟相当，我们应该像对待禁烟一样，把久坐问题重视起来。
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导读: 江苏省人民医院心内科主任医师王连生教授带领的科研小组，日前发布临床研究结果，长期饮用绿茶可预防冠心病，但喝红茶预防冠心病的证据不足。相关研究论文先后刊发在日本循环杂志和美国临床营养杂志上。
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导读: 药茶治疗范围广 教你如何使用。我国的茶文化源远流长，很多人都喜欢喝茶，尤其是中老年人。药茶是茶的一种，其不仅有茶的芬芳，还能起到治病的功效。饮用药茶没有太多的禁忌，并且适用范围非常广泛。药茶的使用方法有很多，下面我们就一起来看下：
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导读: 孩子爱生病，一般情况下，就是抵抗力比较差的缘故。抵抗力差是需要严肃对待的，这关系到孩子未来的身体健康。抵抗力差容易反复生病，那么，到底什么是抵抗力?如何提高抵抗力呢?提高抵抗力的药物该如何使用?
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导读: 脸上总是有斑点 试试五款食疗方。脸上有斑点，不疼不痒的，虽不是什么重大的疾病，但也是会对患者的身心造成一定的影响。大家为了祛斑，也会用各种祛斑产品，可效果不是很理想。想要祛斑，首选要从饮食做起。下面小编就来介绍能祛斑的5款食疗方
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导读: 手指反映五脏六腑健康状况 教你如何看。“十指连心”很多人都会挂在嘴边，的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况。中医认为，手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就一起来看如何观察手指知健康
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导读: 白扁豆 容易出现中毒的解毒良药。白扁豆，味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。其不仅是营养价值较高的蔬菜，也是用途非常广的药材。生活中很多人会出现食物中毒，事情太突然大家不知道怎么办，这时就能用到白扁豆。
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导读: 对于很多女性来说，酸酸甜甜的酸奶是她们喜爱的食物，而且还是她们减肥的好伴侣，当然除了口感酸甜之外，酸奶的营养也十分的丰富，并且还有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品，尤其是对下面的积累人来说，更应该常喝酸钠哦好处多多。
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导读: 从泡药到喝药 教你煎中药全过程。中草药是很多人会选择的一种治病方法，但很多年轻人对如何煎中药不是很清楚，甚至有的时候会煎错进而影响药效。煎药之前需要做什么?煎药中需要做什么?以及用什么样的容器喝药?下面小编就来教你：
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导读: 夏吃粗粮排毒养颜 养生要吃8种谷物。我们的生活离不开大米和小麦，其是我们每顿餐的主食，是重要的传统食粮。我们在吃多了大鱼大肉之后不妨吃一些五谷杂粮，为身体注入更多的营养。五谷杂粮不仅具有很好的养生功效，还能排毒养颜。下面我们就一起来看下：
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导读: 对于现在的人来说，各式各样的零食成了休闲娱乐的好选择，但是有些对于健康没有什么好处，因此还是选择少吃为好，或者我们可以选择一些干果来吃，不同的干果对于人体都十分的有好处，而且它们营养丰富，下面就来为大家介绍几种有益健康的干果。
