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导读: 白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，哪些食物适合白领吃呢?白领午餐吃什么好?工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领吃什么好?
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导读: 有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿命有可能增加10年。
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导读: 中医有句谚语叫“春夏养阳，秋冬养阴”。但由于夏季天气炎热，加之现在生活条件较好，故而现在的夏季常可见失时之和。所谓“失时之和”，就是如夏因暖而反寒，冬应暖而反温这些反季节规律性的做法都是属于“失时之和”。
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导读: 亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个，小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害!
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导读: 有研究发现，有些水果皮富含了很多的营养元素，有很好的健康疗效，甚至超过了果肉的营养价值。当然，吃果皮之前，一定要清洗干净。
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导读: 乳鸽系出壳至育种前的雏鸽，因乳鸽吸吮鸽乳成长，营养特别丰富，素有动物“人参”之称。乳鸽的营养特点是高蛋白、低脂肪，富含矿物质和各种维生素，含有人体需要的各种氨基酸，消化吸收率高。
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导读: 导读：我们每个人都不想要过早的衰老，又好像老是觉得时间不够用，都想要拥有一正所谓，副年轻的面容，结果往往是相反地。生活的一些琐碎小事会慢慢地带走你那宝贵年华，有什么好方法留住青春年华呢？今天大众养生网的小麦就为大家介绍一些让你未老先衰的因素，赶紧去下文了解一下吧!
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导读: 现在正是知了“猖獗”时，网上类似《安徽蝉幼虫成美食》的新闻不绝于耳，小编觉得这些“没见识”的人真是够了，小时候和小伙伴在天刚刚黑的时候一起去树林里摸爬蚱（蝉幼虫、知了猴），可是一段很怀念的记忆！
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导读: 你知道吗，我们每天从网上了解到的“健康常识”有很多都被误解了，而且这些错误一错就是很多年……
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导读: “上班族”是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此，小卫推出这篇“上班族保健养生知识”，希望对“上班族”的身体健康起到很好的指导作用。
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导读: 在运用药膳时，首先要考虑自身的体质、健康状况以及季节时令、地理环境等多方面情况，判断其基本证型，然后再确定相应的食疗原则。
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导读: 中药应该怎么喝？这也成为一个需要专家指导的问题？不同药性的中药，热喝冷喝，早喝晚喝，或是服药期间的饮食宜忌，原来都大有讲究。记者专门请教了广东省中医院药学部副主任中药师楼步青，大家不妨对照一下，自己是否真的会喝中药？
