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中医保健 | 初夏减肥好时节 推荐七种减肥食物 2013/05/07 13:14:00导读: 初夏减肥好时节 推荐七种减肥食物。
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中医保健 | 宫廷美食香菇 也是治疗小儿佝偻的良药 2013/05/06 18:07:22导读: 宫廷美食香菇 也是治疗小儿佝偻的良药,香菇是生活中最常见的菜肴,冬天滋补炖菜都少不了香菇,香菇是老少皆爱的食品,营养丰富,所以香菇更有"菇中之王"的美誉。
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中医保健 | 古代餐后养生经 2013/05/06 09:09:47导读: 1.餐后漱口 古代医学家张仲景说:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。
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中医保健 | “药食同源”的养生之道 2013/05/06 07:56:21导读: 所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。
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中医保健 | 花草养生法 2013/05/06 07:51:07导读: 花草很早就被用做疗方,《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中,都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国,西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前。两河流域的古文明时期,苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病,埃及人曾用芳香花草治病和美容。
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中医保健 | 绿茶枸杞忌同饮 2013/05/05 01:57:11导读: 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
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中医保健 | 夏季常饮菊花茶可明目消浮肿 2013/05/03 11:35:15导读: 夏天由于气候闷热,容易影响睡眠质量,所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛浮肿得像熊猫一样。这时候有一种简单的方法:用绵花蘸上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
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中医保健 | 枸杞茶的做法 2013/05/03 11:27:00导读: 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
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中医保健 | 木槿花食药两全 2013/05/02 15:33:17导读: 木槿为锦葵科木槿属,落叶灌木或小乔木。其花味甘,性凉,有白色、水红色、红色、黄色及紫色等。夏秋开花,花季甚长,花甚美丽。
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中医保健 | 清明养生 2013/04/11 10:39:57导读: 清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。