养生揭秘:听老中医漫谈茶的15大养生保健功能
来源：凤凰中医 责任编辑： 日期：2013/05/31 08:38:07 浏览次数：1120
【导读】
养生揭秘:听老中医漫谈茶的15大养生保健功能
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茶在我国有着悠久的历史，从古代至今，茶已经逐渐成为人们生活中不可缺少的饮品，而饮茶也不只是为了休闲、消遣，更多的是茶是一种著名的保健饮品，而不同种类的茶更是有着不同的养生保健功效，而中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，但同时也可防病、健身，药食一体，两种功效兼备。药学家陈藏器称“茶为万病之药”。这种说法虽嫌夸张，但茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实，那么今天就让我们来看看股热对于茶养生保健功效的认识。
养生揭秘:听老中医漫谈茶的15大养生保健功能 安神除烦：《茶经》称茶能“涤烦”;《神农食经》称茶能“悦志”;五代蜀毛文锡《茶谱》中称茶能益思;宋代苏轼《东坡杂记》中称茶能“除烦”;元代忽思慧《饮膳正要》中称茶能“清神”;明代李时珍《本草纲目》称茶能“使人神思闓爽”;清代王孟英《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。此外，还有称茶能“破孤闷”“疗小儿无故惊厥”等。 清热解毒：唐代孟诜《食疗本草》、清代张路《本经逢源》分别称茶能“去热”和“降火”;《本草拾遗》称茶能“破热气，除瘴气”;宋代宋士瀛的《仁斋直指方》、陈承《本草别说》称茶能“消暑”;清代黄宫绣《本草求真》称茶能“清热解毒”;刘献庭《广阳杂记》称茶能“除胃热之病”。此外，还有茶能“清热降火”、“涤热”、“泻热”、“疗热症”、“治伤暑”之说。 |
