这种叶子用得好,赛过吃人参!清肝润肺降三高,可惜太多人不知道
说到桑叶,你脑海中最先想到的是什么?是蚕宝宝们的食物?还是哺育了中国丝绸产业的“功臣”?
不错,这些确实是桑叶很亮眼的标签。不过你知道吗?桑叶还是一种药食同源的多功能植物呢~
作为食材,桑叶经常出现在我们民间食谱之中,比如桑叶鸡汤、桑叶茶等等;作为药材,它自古以来就被用于下气、除寒热、治疗“消渴症”(即高血糖等糖尿病症状)。
那么,桑叶到底都有些什么“过人之处”呢?下面就给大家细细说来——
清肝润肺降三高,桑叶好处真不少
桑叶是桑科植物桑的干燥叶。一般于初霜后采收,除去杂质,晒干而得,既可内服,也可外敷。
中医认为,气味甘苦,性寒,能疏散风热、清肺润燥、清肝明目,常用于治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等症。
李时珍在《本草纲目》中把“桑”称作“东方自然神木”,又把秋霜后采摘的“桑叶”称作“神仙叶”。书中记载:“桑叶乃手足阳明之药,治劳热咳嗽,明目长发,煎汁代茗,能止消渴。”这里提到的“消渴”,就是现在所说的糖尿病的症状。可见人们很早就意识到桑叶的药用价值。
时至今日,越来越多的现代研究证实了桑叶的营养和功能价值。现代中、西医把桑叶和桑叶衍生产品作为改善糖尿病症状及”治未病“的食疗保健品而使用,认为其健康益处广泛。
简单来说,桑叶的作用主要包括以下这些方面:
(1)清肺润燥,止咳化痰,常用于治疗肺热和咳嗽,尤其适用于燥咳、干咳;
桑叶好处这么多,真是让人心动,更棒的是,随着植物萃取科技的进步,现在人们已经能从桑叶中提取出有益成分了,这样一来,桑叶的价值可以说得到了更好的利用~ |