春天要慎用哪些补药

　　中医认为，春天容易有“春瘟”，这个“瘟”既是对过去传染病的描述，也是强调春天干燥而温暖。这时吃补药就要注意了，至少要慎用性质温热的补药。就算是羊肉，立春之后就要少吃了，因为羊肉性质偏温，更适合秋冬吃。和羊肉的温性相比，很多补药都是春天要慎用的，特别是补肾药。

　　补肾药分补肾阴和补肾阳，后者热性更大，比如金匮肾气丸、右归丸等，针对的是因为阳虚而出现的能量代谢不足。但是这类药物性质燥热，很多阳虚的人吃了也会上火、流鼻血、脸上长包。如果你被医生确认是阳虚的，可以用冷水送服这些补肾药，如果是汤药，就放凉一点再喝，如果可能，还可以稍微在药中加上3克左右的黄连，牵制一下热性。

　　六味地黄丸是补肾阴的，和它类似的是左归丸，后者比前者要热，但都比补肾阳的药物稍微好一点。阴虚的人吃一般没问题，如果阴虚已经到了有虚火的时候，就适合用知柏地黄丸了，知柏地黄丸在补阴的同时还有清虚热的作用，不至于借春天上火。

　　虽然六味地黄丸等需要长期服用，而且性质也不像补肾阳的那么热，但春天也会有上火的问题，因为它补的是肾阴，不是肺阴，能补肾阴的药多比能补肺阴的药要热，春天这个时候可以酌减剂量。

　　附子理中丸也是春天慎用的，因为有附子，所以性质很热。它针对的是脾胃虚寒严重的，冬天吃的时候可能没事，到了春天就可能上火。补气的补中益气丸等也有春天上火的可能。

　　因为春天干燥，即便不吃补药也有上火的问题，所以春天适合吃点养阴清肺的成药，或者麦冬、沙参、玉竹、玄参这些入肺经、补肺阴的。如果能把它们和那些补肾阳的药物结合起来，用它们每个10克，两三个相配煎汤喝，也可以缓解前者的热性。