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导读: 对于发芽了的食物你是怎么处理的?舍不得丢了，照吃不误，或者全部丢了?事实上，有些食物发芽后营养价值翻倍，吃了更健康。有些食物是不能吃的，发芽后毒素堆积。那么哪些发芽后的时候可以吃呢?
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导读: 中医诊断，经常遇到的是发热、舌红苔黄、脉数等等特点，而这种特征预示着这个人需要进行清热泻火的治疗方法。而这个时候，药方里总会遇到金银花、连翘、板兰根、大青叶、黄芩、黄连、黄柏、栀子、丹皮、桑白皮、紫草等以清热为主的药物。
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导读: 在很多的印象中，柿子吃多了会得结石，对胃也不好。我们看待事物要辨证的看，其实柿子一身都是宝，药食两用，功效还很好。柿子可不仅仅是一味水果哦，柿子鲜果、柿饼、柿蒂等都是宝。中药中的隗宝!
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导读: 中医接骨，需要用到药物的辅助。有这样一味中药，它的名字就叫做接骨草。光看它的名字，就可以猜到它的主要功效是什么！您猜的没错，就是接骨！您知道吗？关于接骨草，还有这样一个传说故事呢！
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导读: 当下生活压力越来越大，环境污染也很严重，食品安全也非常差。这样的条件下，铁打的身体也容易发生疾病。不学医的人怎么判断自己身体的健康状况呢?从这10个方面就可以看出你身体健康与否。
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导读: 我们的皮肤不仅仅被外界的空气污染、辐射、紫外线等的损伤。还与我们平时的饮食密切相关。某些食物进入我们体内后，对皮肤的损伤非常大，简直就是美丽健康杀手啊。都有哪些食物让人越吃越丑呢?
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导读: 枸杞有滋肾润肺、补肝明目的功效，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软者，可以取枸杞子15-20克，粳米50克放入砂锅内，加水500克，用大火煮至沸腾后改小火，待米开汤稠时，停火焖5分钟，每日早晚温服。
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导读: 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
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导读: 俗话说冬吃萝卜夏吃姜。这不天气骤寒，局部地区已经开始下雪了。这个时令吃萝卜最养生。我们这里要说的是“白萝卜”，有小人参之美称。白萝卜营养价值高，还有很好的药用功能。
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导读: 我们总是说趁新鲜的时候赶快吃，总觉得食物越新鲜越好。但是，有些食物偏偏不走寻常路，越新鲜的时候越有毒，而且还会导致很多的营养成分丢失。下面我们就来看看都有哪些食物吧！
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导读: 导读：大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
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导读: 中医认为用药如用兵，要用的对，才能打胜仗。枸杞无疑是养生的佳品，但是吃的不对养生效果大大打折扣，甚至还会影响健康。那么怎么样吃枸杞才能最大的发挥枸杞的功效呢？睡前干嚼一小撮枸杞最有益！
