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中药养生 | 车前子降压 2013/07/09 16:22:31导读: 车前子为车前科多年生草本植物车前的种籽。车前草全国各地均有生长,全身均能入药。夏末和秋季是采集种子的最佳时机,采摘后晒干或炒至微焦黄即可入药。车前子入药历史悠久……
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中药养生 | 千里光治病方 2013/07/09 16:19:33导读: 新鲜千里光100克,黄柏20克,鸡血藤30克。诸药捣烂,放入少量的温水混匀,每剂分为2份,用纱布包敷扭伤部位,一天一次,每次包敷5小时,然后取下,第二天再包敷。一般3至5天瘀……
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中药养生 | 夏天服药少吃菠菜 2013/07/09 16:16:40导读: 菠菜茎叶含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素,以及铁、钙、磷等矿物质,有诸多的保健功效,是叶酸的良好来源。不过菠菜里的草酸含量也高,虽然沸水焯烫能破坏掉一部分草……
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中药养生 | 不是所有的伤口都可以用创可贴 2013/07/09 16:14:40导读: 创可贴主要用于一些小而表浅的伤口,例如小的刀切伤、割伤、玻璃划伤等,尤其适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的刀割伤。使用创可贴后,伤口大都能顺利愈合。……
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中药养生 | 解析医生所说的“空腹” 2013/07/09 16:10:53导读: 泻药 西药硫酸镁用于导泻,空腹服用时,它能保持较高的血药浓度,更利于起效。中医强调“药灌满肠”,胃及十二指肠内没有食物时,用于泻下的中药可以避免与食物混合,迅速进……
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中药养生 | 吃樱桃捡果蒂凹得深的甜 2013/07/09 15:57:45导读: 现在正是吃樱桃的好时节,它不但外表惹人喜爱,营养也是水果中的佼佼者,在挑选时其实也有一些技巧。……
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中药养生 | 民间偏方因人异,使用要慎重 2013/07/09 15:48:57导读: 偏方,指民间流传、无医学典籍记载,也未普遍上市出售的土药方。此种药方广为流传,简便易行,省钱省事,对于一些疾病能起到立竿见影的效果。然而,并非所有的偏方都是良方……
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中药养生 | 饮酒十大误区,解酒不易饮浓茶 2013/07/09 15:43:19导读: 一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致很多人认为喝酒……
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中药养生 | 夏季养生5点要注意 2013/07/09 15:32:36导读: 夏季“高温、闷热、湿度大”。“人与天地相应”,如果人体不能很好地适应这种气候变化,不仅会觉得不舒服,而且还易引起中暑、感冒、中风、胃肠道传染病及皮肤病等疾病。所以,从立夏开始,人们就当重视养生保健,这样有助安然度过夏季。
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中药养生 | 女性刮痧,可预防痛经 2013/07/09 15:25:28导读: 很多女性都遭受过痛经的折磨,在每个月的月经来潮前期或者中期、后期都会有不同程度的痛经现象,轻者小腹及腰部隐约酸痛,重者小腹疼痛剧烈,并且伴有难忍的坠胀感导致晕厥……
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中药养生 | 10种姿势损害健康, 低头玩手机托腮思考 2013/07/07 17:34:47导读: 很多人经常用自己喜欢的姿势“待着”,无论是站、坐还是行走,然而,如果姿势不正确,这些习惯的姿势对人体的伤害是非常严重的。所以,千万不要小看生活当中一些小姿势,很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。
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中药养生 | 14个你不知道的养生诀窍 2013/07/07 17:20:28导读: 有些事情看似非常奇怪,但是对于身体健康确实非常管用,不妨试试。