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中药养生 | 小麦能治疗出虚汗和闷闷不乐 2013/09/26 11:31:56导读: 处方:甘草15克,淮小麦50克,大枣10枚。水煎服,每日一服,连吃5服。
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中药养生 | 日常饮食宜忌实用常识 2013/09/26 11:24:52导读: 鱼汤应以鲜美为贵,汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中,以鲫鱼汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时,汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香,是其他鱼所不能比拟的。
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中药养生 | 常见食物竟有惊人疗效 2013/09/26 11:13:10导读: 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。
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中药养生 | 主妇的降火饮食秘诀 2013/09/26 10:14:07导读: 家庭主妇每天都在家里忙着家人的一日三餐的饮食,这其中的饮食文化还不少呢?特别是在夏天要为家人做一些清热降火的食物,那么她们到底会有一些什么秘诀值得大家借鉴呢?
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中药养生 | 牛皮癣患者的饮食注意事项 2013/09/26 09:30:26导读: 食疗治疗牛皮癣可以从一定程度上缓解牛皮癣症状,有多数患者和医生已经意识到了食疗治疗牛皮癣的的重要性。山东国济医院牛皮癣治疗专家顾洪德主任为牛皮癣患者的饮食提供一些建议。
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中药养生 | 沙锅核桃鱼头 健脑又益智 2013/09/26 09:29:39导读: 草鱼头1个(约1斤)、核桃肉2两、首乌5钱、天麻2钱、适量冬笋、香菇、生姜、米酒及精盐、胡椒粉等调味料。
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中药养生 | 菟丝子炖鳝鱼 滋补健脑 2013/09/26 09:26:00导读: 菟丝子古人认为它是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具有益精髓、坚筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋阴补血的地黄及益气健脾的鳝鱼制成此菜肴,确有益智增力之作用。
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中药养生 | 杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智 2013/09/26 09:25:22导读: 滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食,能消除眩晕健忘症状,能提高智力,有健脑养神之作用
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中药养生 | 补脏益智地黄乌鸡 2013/09/26 09:24:39导读: 填精添髓,补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。感冒发热,或湿热内蕴而见食少、腹胀、便溏者,均不宜食用。
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中药养生 | 头发稀黄是肾亏可补当归和大枣 2013/09/26 09:23:01导读: 祖国传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。对此,中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出,通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。
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中药养生 | 祛邪治病类药膳的功效 2013/09/26 09:01:22导读: 解表药膳:具有发汗、解肌透邪的功效,适用于感冒以及外感病的初期。如葱豉汤、香薷饮等。