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导读: 在日常生活和工作中，你有没有出现记忆力减退、经常头痛以及睡眠障碍等?其实这些都是精神衰弱的症状，精神衰弱指的是大脑因为长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。
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导读: 失眠是现代很多人都会出现的一种症状，长期失眠不仅影响身体健康，还会加速衰老。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可整夜不能人睡。
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导读: 我们形象的将女性的月经称为是“大姨妈”，大姨妈是女性很正常的生理现象，但很多人非常讨厌大姨妈，因为大姨妈的造访会给女性带来疼痛，这种疼痛就是所谓的痛经，其是在月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者。
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导读: 秋季进补好季节 推荐四款养生汤。天气越来越凉，秋意越来越弄，很快就会进入深秋。秋季人体的精气开始收藏，这时候有利于补品的吸收藏哪，有助于改善脏腑功能，增强人体体质，正是进补的大好时机。
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导读: 茶文化在我国源远流长，有着数千年的悠久历史。俗话说的好：“宁可三日无肉，不可一日无茶”，尤其是老年人比较爱喝茶。
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导读: 进入秋季以来，空气湿度越来越低，气候干燥，人们的肌肤跟容易出现起皮脱屑、紧绷，甚至是皱纹。同时人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉以及支气管等会因为干燥而难受。
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导读: 十一假期胡吃海喝 节后必喝九款清肠汤品。十一假期很快就要来了，出去游玩顺便吃各种美食，是很多人早就计划好的。各种肉、各种海鲜，各种高油脂的食物都吃一次，吃的时候爽快了，难免让肠胃承受太多的压力。
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导读: 便秘吃什么 六款药膳方帮你润肠通便。若是长期排便不畅，体内毒素得不到应有的排解，不但会加速机体的老化，还会让身体慢性中毒。那么，便秘怎么办?
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导读: 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。造成糖尿病的原因有很多，包括胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等。糖尿病患者长期高糖，会导致各种组织，特别是眼、心脏以及血管等慢性损害，影响身体健康。
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导读: 患上肩周炎怎么办 中医药膳来治疗。肩周炎又叫做冻结肩、凝肩，其是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见症状。
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导读: 贫血怎么办 推荐十款补血药膳方。贫血指的是人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的一般表现为气短无力、头晕目眩、头发枯黄以及心悸等。
