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导读: 失眠拒绝安眠药 推荐7款安神助眠食疗方。一晚上一晚上的睡不着，长期失眠会对身体健康造成影响。
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导读: 寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。
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导读: “整容”这件事不但发生在女明星身上,有时还发生在中药材身上。
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导读: 如今快节奏的生活，让人们经常熬夜加班，而且工作压力增大，而这些违背了正常的生物钟，因此给身体制造除了很多的麻烦，皮肤变的粗糙、出现黑眼圈、身体内的毒素增多等等，不光是这些表面的问题，此时人的免疫力也跟着下降，感冒等一些流行疾病都会找上你，所以熬夜一族应该重视自己的健康，除了减少熬夜之外，还可以多吃些水果来“拯救”你疲惫的身体。
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导读: 到了冬季天气干燥，很多人都容易出现感冒咳嗽的情况，而对于咳嗽都比较顽固，让人着急烦恼，当然吃药、打针、输液这些方法也可有效缓解，那么除了这些方式还有其它的方法吗，当然，我们可以通过一些止咳的民间处方来治疗，对于不同症状的咳嗽采用不同的食疗方，下面的止咳方法仅供参考。
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导读: 对于现在的很多人来说，健康是他们最看重的，只用拥有了健康才能有精力和时间去做其它的事情，但是现在很多人每天都十分的忙碌，几乎没有运动锻炼的时间，这就容易造成身体一些疾病的出现，所以平常我们可以通过对身体上一些穴位的按摩来缓解身体的一些不适，下面八大养生佳穴，让你健康更长寿。
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导读: 进入冬季，板栗开始大量上市。 中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。
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导读: 冬季适当吃点冷食好 专家提醒：入冬后天气寒冷，很多人都爱吃火锅，热气腾腾的火锅一吃就浑身暖了起来。
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导读: 最近有人挖出了一株何首乌,形似一个男人。说来也巧,在历史传说中,何首乌的名称就是来自于一个男人。
