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导读: 感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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导读: 新年伊始，每个人都会许下愿望，有人希望在事业上有所突破，有人祈祷家庭和睦、感情顺利，这时也别忘了列个健康愿望表。近日，《生命时报》与北京营养师协会合作举办了“2014，我健康，我承诺”活动，让我们看看国内权威营养专家给自己订下了哪些健康计划。
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导读: 清热败火：如金银花，夏枯草等。这些药物可加入茶中饮用，起到清热、败火、解毒的作用。注意喝的茶不宜过浓。 滋阴润燥：如枸杞。龙井、碧螺春等绿茶有吸附作用，可能降低枸杞的药效。不过，体质偏热的人在干嚼15~40粒枸杞后，如果喝点乌龙茶，能够更好地滋阴润燥，保健肺部和肾脏。
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导读: 中药为什么能起疗效？中药材怎么能确定它们的质量标准？城市行道树除了梧桐、香樟还可以有什么新品种？昨天，江苏省科学技术奖励大会在南京召开，会议表彰了2013年度获得江苏省科学技术奖的199个项目。南京晨报记者发现，参与这些项目研究的专家们大多都得耐得住寂寞，为一个项目付出了二三十年甚至四十多年的心血。
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导读: 中药在家庭中常常用到，比如煲汤或者喝茶时，在里边加些中药可以使养生保健的效果更好。但是现在市面上中药的质量参差不齐，很容易买到加工过的假药，导致药效大打折扣。因为一般人对中药了解不多，难以辨别，因此如何区分中药真假已成为一个比较棘手的问题。中医建议，想知道自己买的药材质量是否过关，用水一试便知。
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导读: 上海中医药大学、上海中药标准化研究中心胡之璧、王峥涛教授主持的“中药质量控制综合评价技术创新及其应用”项目以国家中药标准提升为目标，将多元现代分析技术有机整合，构建了符合中医药特点的现代中药质量控制与综合评价技术创新体系。
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导读: 卷柏又名长生草、万年青，为卷柏科植物卷柏的全草。每年春、秋均可采收，但以春季采者色绿质嫩为佳。采后剪去须根，酌留少许根茎，去净泥土，晒干即可入药。
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导读: 办公室经典养生茶 排毒养颜抗辐射。天天坐在电脑前工作，脾气再好的人也忍受不了如此复制的工作。长时间在电脑前工作，不仅皮肤会变得不好，还会影响视力。那么，如何美容养颜抗辐射?喝茶是比较好的选择，尤其是一些花茶。下面小编就来详细介绍下：
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导读: 新浪中医语：痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。痔疮的发生多由于生活中的一些习惯导致出现，长期便秘、饮酒、吃得太辣和久坐久立等生活习惯都是引起痔疮的关键因素，不过还一种情况则是由于前列腺肥大所造成。
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导读: 隔夜茶很多人都知道不能喝，因此都把它扔掉。但是，在没有变质的前提下，你可知道隔夜茶是个养生法宝吗？推荐隔夜茶的8种养生功效，让你重识隔夜茶，尽情享受隔夜茶的妙用吧。
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导读: 从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。
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导读: 营养专家提醒大家，这个时节应注意休息、适当运动，同时适量调理饮食，吃些牛奶水果等甜味食物，可有效缓解“春困”，使你精力充沛。专家根据各种食品的特点、作用、以及食用便利性等方面综合考虑，列出适合解决“春困”问题的食品排行榜。
