国画大师齐白石养生之七戒

 1、戒饮酒 

       白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。 

       2、戒空度 

       “人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。 

       3、戒懒惰 

       白石老人坚持自己料理生活，如补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。 

       4、戒吸烟 

       白石老人不吸烟，家中亦不备烟。 

       5、戒空思 

       白石老人认为空思空想无益健康，还会陷入杂乱无章的忆旧中，不能自制。 

       6、戒悲愤 

       白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。 

       7、戒狂喜 

       他的画经常获大奖或被选人国际画展，他隐乐于心，平静坦然对待，毫无狂喜之态。

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