清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 (腹泻及低血压患者不宜食用)
决明子对女性而言,每晚晚餐后可喝决明子茶,以达消除油脂,让小腹变平坦的功效。
【冲泡方法】:取决明子(干品)5克,用沸水冲泡,10分钟后饮用,可反复冲泡3—4次。
小秘方:如果您想要减肥,喝花草茶时就不要放糖,想要甜味的话,可以加点甜菊叶,它的甜度是蔗糖的250倍,不影响血糖浓度,还可降血压,每壶花草茶里加上一两片甜菊叶,保证香甜好喝。