伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。

概述：本品为石松科多年生常绿草木蕨类植物石松的全草。夏秋季采收，晒干。切段生用。

别名：石松、过山龙、狮子毛草、宽筋藤、凤尾伸筋草

药性类别：暂未分类

性味与归经：味苦、辛，温。归肝经。

功能与主治：祛风除湿，舒筋活络。用于风湿痹痛，筋脉拘急，跌打损伤。

用法与用量：内服，煎汤，6-15g，或浸酒；外用捣敷。孕妇及月经过多者慎用。

贮藏：置干燥处。

临床应用：

1. （《浙江民间常用草药》）治关节疼痛：石松9g，虎杖根15g，大血藤9g。水煎服。方中伸筋草祛风除湿，舒筋活络，为君药。

2. （《江西中草药学》）治关节疼痛，手足麻痹：凤尾伸筋草30g，丝瓜络、爬山龙各15g，大活血9g。水、酒各半煎服。方中伸筋草祛风除湿，舒筋活络，为君药。

3. （《江西中草药学》）治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋草、南蛇藤根、松节、寻骨风各15g，威灵仙9g，茜草6g，杜蘅1.5g。煎服。方中伸筋草舒筋活络，为君药。