季节不同，喝的茶与喝茶的习惯也不同。炎炎夏日气温持续升高，暑气蒸人，在这样的高温天气容易引起头晕，胸闷，食欲不振甚至中暑等症状，危害健康。市面上各式各样的冰镇饮料虽然诱人，给你带来冰爽的刺激。然而一杯香茶却给可以让你在瞬间神清气爽，消除暑气。怎样选择消暑茶以及如何健康地饮用消暑茶呢?以下有几种方法作为参考。
　　由于夏季气温高，人体水分流失较快，应当及时补充水分。白开水，是最好的消暑茶。普通的一杯白开水里，富含着足量人体所需的微量元素矿物质，能很好地补充体内水分。当然绿茶、红茶和花茶也是消暑的不错选择。茶里含有茶多酚、维生素、矿物质等，有益于人体的健康。、

下面我就给大家介绍一下各种花茶的功效：
　　茶除了消暑还有其他的多种功效。夏天是减肥的好时机，希望减肥的女性可以选择绿茶和普洱茶。其中普洱茶有消脂的作用。但是请不要忘了，要保持良好的身材，坚持平衡的饮食和适当的运动才是关键。
　　哪些是消暑茶：
　　绿茶——具有抗菌、瘦身减脂、防龋齿和清口臭的功效。但是胃寒和体质虚弱的人群也不宜过量地饮用绿茶，因为绿茶是偏凉性的，尤其是冰镇的绿茶不应该多喝。
　　茉莉花茶——疏肝明目、润肤养颜，男女都适用。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。